歯茎から出血したというと驚かれる方も多いのではないでしょうか。歯茎から出血するのは歯茎が歯周病で炎症を起こしているためです。
歯茎からの出血を抑える歯磨き方法で歯ブラシをしてください。まず、ずきずき痛む場合は歯ブラシするより歯科医院で消毒していただいた方が良いのでそうしてください。痛くない場合、歯ブラシの毛先の普通か柔らかいものを選んで、歯茎と歯の付け根に合わせて１本あたり２０回こすってください。痛いときは歯茎をこすっていますので歯茎に当たらないようにしっかりと歯に当ててください。
１週間もすると歯茎からの出血は収まります。
ただ、出血の原因は歯石の上に磨き残しがついてしまっているためですので、磨き残しの付きやすい歯石は歯科医院でお取りになられるのが良いと思います。ご自身で取ろうとすると歯茎を傷つけてしまうこともあります。
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本日のブログまとめ
歯茎から出血すると驚かれる方も多いかもしれませんが、これは歯茎が歯周病の炎症を起こしているためです。
出血を抑えるためには、適切な歯磨きが大切です。ただし、歯茎がズキズキ痛む場合は、無理に歯磨きをするよりも、まず歯科医院で適切な消毒と処置を受けることをおすすめします。
痛みがない場合は、普通または柔らかめの歯ブラシを選び、歯と歯茎の境目にブラシの毛先を合わせ、一本の歯あたり20回ほど丁寧に磨いてください。もし歯茎が痛むようであれば、歯茎ではなく歯の部分をしっかり磨くよう注意しましょう。
適切なブラッシングを続けていると、通常1週間ほどで出血は収まります。
しかし、歯茎からの出血の根本的な原因は歯石の付着とその上に溜まった磨き残しです。歯石はご自宅で取ろうとすると歯茎を傷つけてしまう恐れがありますので、定期的に歯科医院でプロフェッショナルクリーニングを受けることをおすすめします。
歯茎の出血や歯周病に関して不安がある方は、ぜひ神田ふくしま歯科の無料カウンセリングをご利用ください。経験豊富なドクターが丁寧に診察し、最適なケア方法をご提案いたします。
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歯ぐきから出血するのはなぜですか？
歯ぐきからの出血は、歯周病による炎症が主な原因です。
歯と歯ぐきの間にプラーク（細菌のかたまり）がたまり、炎症が起こることで出血します。
最初のうちは軽い炎症でも、放置すると歯周病が進行して骨が溶ける原因になるため、
早めのケアと治療が大切です。
また、出血を繰り返すことで歯ぐきが弱り、歯がグラグラしたり口臭の原因になったりすることもあります。
出血があるときは、歯みがきをしても大丈夫ですか？
✅ 痛みがない場合
普通〜柔らかめの歯ブラシを使い、歯と歯ぐきの境目にブラシの毛先をあてて磨きましょう。
1本あたり20回ほど、やさしく小刻みに動かすのがポイントです。
続けていくと、1週間ほどで出血が落ち着くことが多いです。
✅ ズキズキと痛みがある場合
無理にブラッシングをせず、まずは歯科医院で消毒・治療を受けることをおすすめします。
炎症が強いまま磨くと、歯ぐきを傷つけて症状が悪化する可能性があります。
出血が続く場合、どんな治療が必要ですか？
出血の根本的な原因は、**歯石やその上にたまった汚れ（磨き残し）**です。
歯石はブラッシングでは取れないため、歯科医院で専用の器具を使って除去する必要があります。
⚠ ご自身で歯石を取ろうとすると、歯ぐきを傷つけてしまうことがあるため危険です。
歯石を除去すると炎症が落ち着き、出血や腫れが改善されます。
その後は定期的に**プロフェッショナルクリーニング（PMTC）**を受けることで、
健康な歯ぐきを維持できます。
出血を防ぐための歯みがきのコツを教えてください。
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毎日のブラッシングでは、歯と歯ぐきの境目を重点的に磨く
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歯ブラシの毛先は歯ぐきにやさしくあて、強く押しつけない
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歯ブラシは毛先が開いたら新しいものに交換（約1か月が目安）
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デンタルフロスや歯間ブラシを併用し、汚れを残さない
このようなセルフケアを続けることで、出血しにくい健康的な歯ぐきを保てます。
✨「歯ぐきから血が出る」「口をゆすぐと赤くなる」
✨「歯みがきのたびに痛みがある」
そんな症状がある方は、早めの受診をおすすめします。
神田ふくしま歯科では、歯周病の進行具合に合わせた治療とブラッシング指導を行っています。
まずは無料カウンセリングで、歯ぐきの状態をチェックしてみましょう。
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